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1人前 (84g)あたり - カロリー: 119kcal | 脂質: 4.20g | 炭水化物: 17.80g | たんぱく質: 2.50g

1袋 (27g)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 6.30g | 炭水化物: 18.10g | たんぱく質: 2.00g

1人前 (160g)あたり - カロリー: 249kcal | 脂質: 1.50g | 炭水化物: 53.70g | たんぱく質: 5.10g

100mlあたり - カロリー: 69kcal | 脂質: 3.90g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 3.40g

1本 (265g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 20.10g | たんぱく質: 2.70g

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g

その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 388kcal | 脂質: 3.5g | 炭水化物: 66.4g | たんぱく質: 23.5g

その他の量: 1 杯（大さじ） - 48kcal, 1 サービング（1サービングあたり31g） - 120kcal, もっと...

1 カップ （240ml）あたり - カロリー: 108kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 26.26g | たんぱく質: 0.60g

その他の量: 100 g - 45kcal, 100 ml - 46kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.08g | 炭水化物: 10.11g | たんぱく質: 0.92g

その他の量: 1 カップ、みじん切り - 67kcal, 1 大 - 63kcal, 1 中 （直径6.5cm） - 46kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 138kcal | 脂質: 5.4g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.87g

その他の量: 1 切り身 - 109kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと...