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七面鳥の胸肉
100 gあたり - カロリー: 104kcal | 脂質: 1.66g | 炭水化物: 4.21g | たんぱく質: 17.07g
その他の量:
1 人前 - 34kcal, 1 スライス （9cm角、170gパッケージあたり8スライス入り） - 22kcal, もっと...
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アルファルファの種子（発芽）
1 カップあたり - カロリー: 10kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 1.25g | たんぱく質: 1.32g
その他の量:
1 杯（大さじ） - 1kcal, 1 ポンド - 132kcal, 100 g - 29kcal, もっと...
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黄緑色の唐辛子
100 gあたり - カロリー: 27kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 5.35g | たんぱく質: 1.66g
その他の量:
1 カップ - 33kcal, 1 小 （長さ10cm） - 9kcal, 1 中 （長さ11cm） - 12kcal, もっと...
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豆腐の油揚げ
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 20.18g | 炭水化物: 10.49g | たんぱく質: 17.19g
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乾燥全粒粉のパスタ
100 gあたり - カロリー: 348kcal | 脂質: 1.4g | 炭水化物: 75.03g | たんぱく質: 14.63g
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鶏のから揚げ
4 ピースあたり - カロリー: 190kcal | 脂質: 12.04g | 炭水化物: 10.44g | たんぱく質: 9.98g
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コンビーフ（赤身のみ食べた場合）
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm）あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.14g | 炭水化物: 0.00g | たんぱく質: 5.69g
その他の量:
1 枚（スライス、中） （約 11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 105kcal, 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 158kcal, 1 立方インチ、骨なし、脂肪を取り除いた - 42kcal, もっと...
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ローストビーフ（赤身のみ食べた場合）
100 gあたり - カロリー: 198kcal | 脂質: 8.52g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.32g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 42kcal, 1 枚（スライス、中） （約 11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 83kcal, 1 切れ（厚切り） （approx 11cm x 6.5cm x 1cm） - 125kcal, もっと...
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ダチョウのひき肉
100 gあたり - カロリー: 165kcal | 脂質: 8.7g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.22g
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