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親子丼 (エスビー)
1食 (180g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 10.80g | たんぱく質: 8.10g
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親子丼 (なか卯)
1杯あたり - カロリー: 620kcal | 脂質: 12.10g | 炭水化物: 94.90g | たんぱく質: 28.90g
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親子丼 (丸美屋食品)
1パック (285g)あたり - カロリー: 308kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 59.00g | たんぱく質: 9.10g
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青唐辛子
100 gあたり - カロリー: 40kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 9.46g | たんぱく質: 2.0g
その他の量:
1 コショウ - 18kcal, 1/2 カップ、みじん切り、またはダイスカット - 30kcal, もっと...
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七面鳥の肉 白身
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 1.56g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 23.56g
その他の量:
1 単位 (450gの七面鳥からの摂取分) - 172kcal, 1/2 羽(七面鳥、骨と皮なし) - 1329kcal, 1 ポンド - 522kcal, もっと...
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ほうれん草のスフレ
100 gあたり - カロリー: 171kcal | 脂質: 12.95g | 炭水化物: 5.82g | たんぱく質: 7.91g
その他の量:
1 カップ - 233kcal, 1 人前(レシピの分量) - 1390kcal, 1 ポンド - 776kcal, もっと...
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