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"調理したほうれん草（生の状態から調理）"

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サーモンとほうれん草のクリームパスタ (クノール) 1人前 (40g)あたり - カロリー: 160kcal \| 脂質: 3.00g \| 炭水化物: 29.00g \| たんぱく質: 4.50g 類似するアイテム
ブロッコリーとほうれん草のポタージュ (カゴメ) 1人前 (140g)あたり - カロリー: 74kcal \| 脂質: 2.10g \| 炭水化物: 12.70g \| たんぱく質: 2.50g 類似するアイテム
ほうれん草とベーコンのバターソテー (ココス) 1個あたり - カロリー: 241kcal \| 脂質: 23.00g \| 炭水化物: 3.30g \| たんぱく質: 6.80g 類似するアイテム
ほうれん草の白和え (大黒天物産) 100gあたり - カロリー: 110kcal \| 脂質: 7.10g \| 炭水化物: 7.80g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
ベーコンとほうれん草のキッシュ (スターバックス) 1人前あたり - カロリー: 299kcal \| 脂質: 20.40g \| 炭水化物: 22.30g \| たんぱく質: 7.00g 類似するアイテム
大麦(調理済み） 100 gあたり - カロリー: 123kcal \| 脂質: 0.44g \| 炭水化物: 28.22g \| たんぱく質: 2.26g 類似するアイテム
卵麺（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 138kcal \| 脂質: 2.07g \| 炭水化物: 25.16g \| たんぱく質: 4.54g その他の量: 1 カップ - 221kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと... 類似するアイテム
そば（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 99kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 21.44g \| たんぱく質: 5.06g 類似するアイテム
ほうれん草としめじのガーリックオイルソース (オリジン弁当) 100gあたり - カロリー: 104kcal \| 脂質: 7.80g \| 炭水化物: 5.70g \| たんぱく質: 5.30g 類似するアイテム
ほうれん草のごま和え 100 gあたり - カロリー: 70kcal \| 脂質: 3.90g \| 炭水化物: 7.40g \| たんぱく質: 3.31g 類似するアイテム
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