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100 gあたり - カロリー: 20kcal | 脂質: 0.19g | 炭水化物: 4.55g | たんぱく質: 0.94g

100 gあたり - カロリー: 65kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 13.01g | たんぱく質: 2.84g

1食あたり - カロリー: 250kcal | 脂質: 11.40g | 炭水化物: 27.00g | たんぱく質: 9.80g

1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g

その他の量: 1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと...

1人前あたり - カロリー: 180kcal | 脂質: 11.10g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 10.70g

1杯 (300g)あたり - カロリー: 124kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 10.70g | たんぱく質: 8.40g

1包 (9g)あたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 1.00g | 炭水化物: 5.30g | たんぱく質: 1.40g

1人前あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 2.20g | 炭水化物: 23.30g | たんぱく質: 9.30g

1食 (9g)あたり - カロリー: 30kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 1.30g

1食 (17g)あたり - カロリー: 63kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 11.20g | たんぱく質: 1.90g