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小麦粉をまぶしたポークチョップの網焼きまたはオーブン焼き
100 gあたり - カロリー: 257kcal | 脂質: 12.85g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 25.66g
その他の量:
1 薄切り、または小 (85g、骨付き、生)(骨を取り除き、調理後の摂取分) - 139kcal, 1 オンス(骨なし) - 73kcal, 1 カップ、ダイスカット - 344kcal, もっと...
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塩パン (フジパン)
1個 (200g)あたり - カロリー: 211kcal | 脂質: 11.80g | 炭水化物: 22.30g | たんぱく質: 3.40g
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食パン (ヤマザキ)
100gあたり - カロリー: 252kcal | 脂質: 3.10g | 炭水化物: 47.40g | たんぱく質: 8.50g
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食パン (神戸屋)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 38.00g | たんぱく質: 6.10g
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