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大根の煮物
100 gあたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.15g | 炭水化物: 15.31g | たんぱく質: 1.58g
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ナスの天ぷら
1 個あたり - カロリー: 48kcal | 脂質: 2.71g | 炭水化物: 5.16g | たんぱく質: 1.12g
その他の量:
100 g - 161kcal, 1 人前（1人前あたり150g） - 241kcal, もっと...
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鶏のもも肉のオーブン焼き、または鶏のもも肉の網焼き
100 gあたり - カロリー: 245kcal | 脂質: 15.36g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 24.85g
その他の量:
1 小 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 135kcal, 1 中 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 152kcal, 1 大 （骨を取り除き、調理後の摂取分） - 206kcal, もっと...
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調理したインゲン豆（調理油なし）
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 0.41g | 炭水化物: 20.69g | たんぱく質: 7.09g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり86g） - 99kcal, 1 カップ - 199kcal, もっと...
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洋なし（調理加工済みまたは缶詰）
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.13g | 炭水化物: 19.17g | たんぱく質: 0.2g
その他の量:
1 カップ - 197kcal, 1 サービング（1サービングあたり133g） - 98kcal, 1 スナックサイズ （112g） - 84kcal, もっと...
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