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"モロヘイヤ"
5件のうち1-5件を表示
モロヘイヤ
100 gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 5.8g | たんぱく質: 4.65g
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小松菜とモロヘイヤのおひたし
(ファミリーマート)
1人前あたり - カロリー: 38kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 2.60g
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オクラとモロヘイヤのネバネバサラダ
(ローソン)
1食あたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.60g | 炭水化物: 10.60g | たんぱく質: 1.30g
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ねばねばオクラとモロヘイヤのスープ
(生協)
1人前 (4g)あたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 1.80g | たんぱく質: 0.90g
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混ぜて食べるモロヘイヤとオクラのねばねばサラダ
(セブンイレブン)
1包装あたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.00g | 炭水化物: 7.90g | たんぱく質: 1.90g
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