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モロヘイヤ
モロヘイヤ
一般的な分量
1 カップ
100 g
カロ
34
脂質
0.25 g
炭水化物
5.8 g
たんぱく質
4.65 g
モロヘイヤ (100 g)には34カロリー含まれています。
栄養成分
分量
100 g
1サービングあたり
エネルギー
142 kj
34 kcal
たんぱく質
4.65g
脂質
0.25g
飽和脂肪
0.038g
多価不飽和脂肪
0.12g
一価不飽和脂肪
0.017g
コレステロール
0mg
炭水化物
5.8g
ナトリウム
8mg
カリウム
559mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 カップ
10
100 g
34
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ニンジン
レタス
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