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卵黄
1 大あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0.61g | たんぱく質: 2.70g
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牛すき鍋 (日本製粉)
1食 (320g)あたり - カロリー: 223kcal | 脂質: 8.00g | 炭水化物: 29.40g | たんぱく質: 8.30g
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牛すき煮 (ローソン)
1パック (115g)あたり - カロリー: 107kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 5.60g | たんぱく質: 10.80g
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牛すね肉
100 gあたり - カロリー: 162kcal | 脂質: 4.51g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 28.55g
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すき焼き
100 gあたり - カロリー: 102kcal | 脂質: 4.46g | 炭水化物: 3.91g | たんぱく質: 11.44g
その他の量:
1 人前(1人前あたり162g) - 165kcal, 1 カップ - 165kcal, もっと...
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