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玉そば (マルちゃん)
1人前 (160g)あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 39.00g | たんぱく質: 10.70g
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揚玉そば (明星食品)
1食 (108g)あたり - カロリー: 478kcal | 脂質: 19.80g | 炭水化物: 64.00g | たんぱく質: 11.00g
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肉そば (箱根そば)
1杯あたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 14.90g | 炭水化物: 80.60g | たんぱく質: 22.20g
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油そば (日清食品)
1人前あたり - カロリー: 562kcal | 脂質: 25.90g | 炭水化物: 73.50g | たんぱく質: 8.70g
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和そば (神戸物産)
1袋 (150g)あたり - カロリー: 228kcal | 脂質: 1.40g | 炭水化物: 43.10g | たんぱく質: 10.80g
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肉そば (東洋水産)
1杯 (72g)あたり - カロリー: 326kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 36.20g | たんぱく質: 9.00g
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焼そば (日清)
100gあたり - カロリー: 490kcal | 脂質: 22.80g | 炭水化物: 61.60g | たんぱく質: 9.70g
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焼そば (シマダヤ)
1食 (159g)あたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 4.80g | 炭水化物: 54.60g | たんぱく質: 6.60g
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