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"あけぼの 魚介類"
1026件のうち31-40件を表示
鯖みそ煮
(あけぼの)
1缶 (180g)あたり - カロリー: 384kcal | 脂質: 24.50g | 炭水化物: 11.90g | たんぱく質: 29.00g
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さば竜田
(あけぼの)
1個 (14g)あたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 3.80g | 炭水化物: 3.40g | たんぱく質: 1.10g
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いわし蒲焼
(あけぼの)
100gあたり - カロリー: 201kcal | 脂質: 9.90g | 炭水化物: 11.80g | たんぱく質: 16.10g
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鮭フレーク
(あけぼの)
100gあたり - カロリー: 380kcal | 脂質: 28.90g | 炭水化物: 5.90g | たんぱく質: 24.10g
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さつまいも天ぷら
(あけぼの)
1こ (15g)あたり - カロリー: 32kcal | 脂質: 1.20g | 炭水化物: 5.00g | たんぱく質: 0.30g
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ソースとんかつ
(あけぼの)
1個あたり - カロリー: 68kcal | 脂質: 3.60g | 炭水化物: 6.90g | たんぱく質: 1.90g
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さんま味付
(あけぼの)
1サービング (150g)あたり - カロリー: 323kcal | 脂質: 19.50g | 炭水化物: 15.90g | たんぱく質: 21.00g
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えび天ぷら
(あけぼの)
1個 (17g)あたり - カロリー: 36kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 1.30g
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肉巻きポテト
(あけぼの)
1個 (23g)あたり - カロリー: 54kcal | 脂質: 3.40g | 炭水化物: 3.90g | たんぱく質: 2.00g
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焼豚炒飯
(あけぼの)
100gあたり - カロリー: 212kcal | 脂質: 6.60g | 炭水化物: 32.80g | たんぱく質: 5.40g
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