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いかなご
100 gあたり - カロリー: 130kcal | 脂質: 6.13g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 17.39g
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かいわれ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 4.96g | たんぱく質: 0.71g
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さきいか天 (合食)
100gあたり - カロリー: 423kcal | 脂質: 19.10g | 炭水化物: 45.40g | たんぱく質: 17.30g
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