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アサリ
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 0.97g | 炭水化物: 2.57g | たんぱく質: 12.77g
その他の量:
1 大 - 15kcal, 1 小 - 7kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 63kcal, もっと...
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パイシート (アクリ)
1枚 (75g)あたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 18.50g | 炭水化物: 28.10g | たんぱく質: 4.40g
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