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無脂肪牛乳 (イオン)
コップ1杯 (200ml)あたり - カロリー: 71kcal | 脂質: 0.20g | 炭水化物: 10.20g | たんぱく質: 7.00g
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北海道牛乳 (イオン)
1杯 (200ml)あたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.90g | たんぱく質: 6.80g
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極小粒納豆 (イオン)
1パック (45g)あたり - カロリー: 94kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 7.10g | たんぱく質: 7.90g
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