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エンドウ豆
100 gあたり - カロリー: 42kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 7.55g | たんぱく質: 2.8g
その他の量:
1 カップ、ホール - 26kcal, 10 鞘 - 14kcal, もっと...
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調理したグリーンピース
100 gあたり - カロリー: 101kcal | 脂質: 2.45g | 炭水化物: 15.16g | たんぱく質: 5.18g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり82g) - 83kcal, 1 カップ、生、冷凍、または缶詰 - 167kcal, もっと...
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グリーンピース
100 gあたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 14.46g | たんぱく質: 5.42g
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調理したグリーンピース(缶詰)
100 gあたり - カロリー: 86kcal | 脂質: 2.46g | 炭水化物: 12.29g | たんぱく質: 4.31g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり88g) - 76kcal, 1 内容総量410gの缶詰 - 236kcal, 1 カップ - 150kcal, もっと...
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エンドウ豆とニンジン(冷凍)
100 gあたり - カロリー: 53kcal | 脂質: 0.47g | 炭水化物: 11.15g | たんぱく質: 3.4g
その他の量:
1/2 カップ - 37kcal, 1 パッケージ (285g) - 151kcal, 1 ポンド - 240kcal, もっと...
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