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"オヒョウ"
3件のうち1-3件を表示
オヒョウ
100 gあたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 2.29g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 20.81g
その他の量: 1/2 切り身 - 224kcal, 1 ポンド - 499kcal,
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寿司
1 ピースあたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.11g | 炭水化物: 7.77g | たんぱく質: 1.12g
その他の量: 1 人前(1人前あたり125g) - 179kcal, 100 g - 143kcal,
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オヒョウ(調理加工済み、乾式加熱)
100 gあたり - カロリー: 140kcal | 脂質: 2.94g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 26.69g
その他の量: 1/2 切り身 - 223kcal, 1 ポンド - 635kcal,
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