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"オーマイ海香るイカスミ"

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舞茸となすの香味醤油 (オーマイ) 1人前 (260g)あたり - カロリー: 335kcal \| 脂質: 10.90g \| 炭水化物: 47.90g \| たんぱく質: 11.40g 類似するアイテム
海老と彩り野菜のペペロンチーノ (オーマイ) 1食 (260g)あたり - カロリー: 378kcal \| 脂質: 9.40g \| 炭水化物: 58.70g \| たんぱく質: 14.60g 類似するアイテム
彩々野菜海老と5種野菜ペペロンチーノ (オーマイ) 1食 (260g)あたり - カロリー: 354kcal \| 脂質: 9.40g \| 炭水化物: 54.60g \| たんぱく質: 12.70g 類似するアイテム
五穀ごはんと野菜を食べるカレー (オーマイ) 1食 (320g)あたり - カロリー: 486kcal \| 脂質: 21.10g \| 炭水化物: 66.20g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
和パスタ好きのための明太子かるぼなーら (オーマイ) 1人前 (33g)あたり - カロリー: 128kcal \| 脂質: 12.20g \| 炭水化物: 3.10g \| たんぱく質: 1.40g 類似するアイテム
オーマイ　レンジでガーリックトマト (ニップン) １人前 (120g)あたり - カロリー: 73kcal \| 脂質: 2.30g \| 炭水化物: 11.50g \| たんぱく質: 1.60g 類似するアイテム
韓国海苔 10 枚あたり - カロリー: 9kcal \| 脂質: 0.07g \| 炭水化物: 1.33g \| たんぱく質: 1.51g 類似するアイテム
サツマイモ（皮なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 76kcal \| 脂質: 0.14g \| 炭水化物: 17.72g \| たんぱく質: 1.37g 類似するアイテム
ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 86kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 20.01g \| たんぱく質: 1.71g その他の量: 1 大（直径7.5cm - 10.5cm） - 258kcal, 1 中（直径5.5cm - 8cm） - 144kcal, 1 小（直径4.5cm -6.5cm） - 108kcal, もっと... 類似するアイテム
大豆（塩付き、焼く、茹でる） 100 gあたり - カロリー: 173kcal \| 脂質: 8.97g \| 炭水化物: 9.93g \| たんぱく質: 16.64g 類似するアイテム
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