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ゆでたピーナッツ
1 ナッツ33個入りあたり - カロリー: 89kcal | 脂質: 6.16g | 炭水化物: 5.95g | たんぱく質: 3.78g
その他の量:
1 カップ、殻入り、食べられる部分の摂取分 - 200kcal, 1 サービング(1サービングあたり28g) - 89kcal, 100 g - 318kcal, もっと...
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カモ肉
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 4.25g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 19.85g
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ゆで卵
1 大あたり - カロリー: 77kcal | 脂質: 5.28g | 炭水化物: 0.56g | たんぱく質: 6.26g
その他の量:
1 中 - 68kcal, 1 小 - 57kcal, 100 g - 154kcal, もっと...
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ピーナッツ
100 gあたり - カロリー: 567kcal | 脂質: 49.24g | 炭水化物: 16.13g | たんぱく質: 25.8g
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量:
1 人前(1人前あたり60g) - 196kcal, 100 g - 326kcal, もっと...
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