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"ズッキーニ（調理済み、塩ゆで）"

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ズッキーニ（調理済み、塩ゆで） 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.05g \| 炭水化物: 3.93g \| たんぱく質: 0.64g 類似するアイテム
ズッキーニ 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.18g \| 炭水化物: 3.35g \| たんぱく質: 1.21g その他の量: 1 カップ、みじん切り - 20kcal, 1 大 - 52kcal, 1 中 - 31kcal, もっと... 類似するアイテム
大麦(調理済み） 100 gあたり - カロリー: 123kcal \| 脂質: 0.44g \| 炭水化物: 28.22g \| たんぱく質: 2.26g 類似するアイテム
クスクス（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 112kcal \| 脂質: 0.16g \| 炭水化物: 23.22g \| たんぱく質: 3.79g 類似するアイテム
玄米（長粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 111kcal \| 脂質: 0.9g \| 炭水化物: 22.96g \| たんぱく質: 2.58g その他の量: 1 カップ - 216kcal, 1 ポンド - 503kcal, もっと... 類似するアイテム
玄米（中粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 112kcal \| 脂質: 0.83g \| 炭水化物: 23.51g \| たんぱく質: 2.32g 類似するアイテム
白米（長粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.28g \| 炭水化物: 28.17g \| たんぱく質: 2.69g 類似するアイテム
白米（中粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.21g \| 炭水化物: 28.59g \| たんぱく質: 2.38g 類似するアイテム
白米（短粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.19g \| 炭水化物: 28.73g \| たんぱく質: 2.36g 類似するアイテム
生パスタ（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 1.05g \| 炭水化物: 24.93g \| たんぱく質: 5.15g 類似するアイテム
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