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夕食
1 食あたり - カロリー: 542kcal | 脂質: 10.09g | 炭水化物: 88.48g | たんぱく質: 21.28g
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カニのオーブン焼き、またはカニの網焼き
1 カップ、調理済み、薄く削ったあたり - カロリー: 160kcal | 脂質: 7.36g | 炭水化物: 0.13g | たんぱく質: 22.31g
その他の量:
1 匹(中) (殻を取り除き、調理後の摂取分) - 65kcal, 1 人前(1人前あたり85g) - 116kcal, 1 ズワイガニの胴体、3本の脚、殻なし、調理済み - 73kcal, もっと...
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乾燥焼きしたマカダミアナッツ(加塩)
100 gあたり - カロリー: 716kcal | 脂質: 76.08g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 7.79g
その他の量:
1 カップ、ホール、または半分 - 959kcal, 1 オンス (穀粒10-12) - 203kcal, もっと...
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タコスの皮(焼いた)
100 gあたり - カロリー: 468kcal | 脂質: 22.6g | 炭水化物: 62.4g | たんぱく質: 7.2g
その他の量:
1 大 (直径17cm) - 98kcal, 1 中 (直径約13cm) - 62kcal, 1 個(ミニ) (直径7.5cm) - 23kcal, もっと...
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チョコレートキャンディー (甘さ控えめ)
100 gあたり - カロリー: 479kcal | 脂質: 30.0g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 4.2g
その他の量:
1 カップ、チップ状に砕いた (170g パッケージ) - 805kcal, 1 カップ、大きいチップス - 872kcal, 1 カップ、ミニチップス - 829kcal, もっと...
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乾燥焼きしたピスタチオ(塩なし)
1 粒(穀粒)あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.32g | 炭水化物: 0.19g | たんぱく質: 0.15g
その他の量:
1 カップ - 702kcal, 1 オンス (49カーネル) - 162kcal, 100 g - 571kcal, もっと...
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