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鶏五目 (ローソン)
1個 (150g)あたり - カロリー: 174kcal | 脂質: 1.70g | 炭水化物: 35.70g | たんぱく質: 4.50g
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肉巻きおにぎり
1 個あたり - カロリー: 213kcal | 脂質: 3.51g | 炭水化物: 38.26g | たんぱく質: 6.09g
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明太子おにぎり
1 個あたり - カロリー: 200kcal | 脂質: 2.55g | 炭水化物: 38.09g | たんぱく質: 5.76g
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切り干し大根
100 gあたり - カロリー: 271kcal | 脂質: 0.72g | 炭水化物: 63.37g | たんぱく質: 7.9g
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五目炒飯 (味の素)
100gあたり - カロリー: 173kcal | 脂質: 6.00g | 炭水化物: 29.00g | たんぱく質: 3.90g
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五目炒飯 (味の素)
1/2袋 (225g)あたり - カロリー: 371kcal | 脂質: 11.00g | 炭水化物: 58.00g | たんぱく質: 10.00g
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