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トルティーヤ
100 gあたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 48.0g | たんぱく質: 7.0g
その他の量:
1 大 - 148kcal, 1 サービング（1サービングあたり38g） - 101kcal, 1 中 - 101kcal, もっと...
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ハムのパテぃ（塩漬け）
1 枚（パティ）あたり - カロリー: 205kcal | 脂質: 18.32g | 炭水化物: 1.10g | たんぱく質: 8.31g
その他の量:
1 ポンド - 1429kcal, 100 g - 315kcal, もっと...
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生ハム
100 gあたり - カロリー: 272kcal | 脂質: 17.54g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 26.72g
その他の量:
1 切れ（薄切り） （約 11cm x 6.5cm x 0.3cm） - 57kcal, 1 枚（スライス、中） （約 11cm x 6.5cm x 0.6cm） - 114kcal, もっと...
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ラムのひき肉
100 gあたり - カロリー: 282kcal | 脂質: 23.41g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 16.56g
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豚ハツ
100 gあたり - カロリー: 118kcal | 脂質: 4.36g | 炭水化物: 1.33g | たんぱく質: 17.27g
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鶏ハツ
100 gあたり - カロリー: 153kcal | 脂質: 9.33g | 炭水化物: 0.71g | たんぱく質: 15.55g
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鶏ハム
100 gあたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 5.30g | 炭水化物: 1.15g | たんぱく質: 19.32g
その他の量:
1 枚 - 34kcal, 1 人前（1人前あたり75g） - 101kcal, もっと...
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