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サツマイモ(マッシュ済み、缶詰)
1 カップあたり - カロリー: 258kcal | 脂質: 0.51g | 炭水化物: 59.13g | たんぱく質: 5.05g
その他の量:
1 ポンド - 458kcal, 100 g - 101kcal, もっと...
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ほうれん草のキッシュ 肉なし
100 gあたり - カロリー: 239kcal | 脂質: 18.22g | 炭水化物: 11.69g | たんぱく質: 7.70g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり143g) - 342kcal, 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 342kcal, 1 個 - 270kcal, もっと...
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キッシュ
100 gあたり - カロリー: 296kcal | 脂質: 22.83g | 炭水化物: 14.24g | たんぱく質: 8.61g
その他の量:
1 個 - 334kcal, 1 人前(1人前あたり192g) - 568kcal, 1 ピース (直径23cmの8分の1) - 568kcal, もっと...
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