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"モントワールスパイスアップオクラ×スパイスカレー"

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納豆とオクラのネバネバサラダ (ファミリーマート) 1食あたり - カロリー: 68kcal \| 脂質: 1.90g \| 炭水化物: 7.90g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
オクラのごまあえ (西友) 1包装あたり - カロリー: 182kcal \| 脂質: 8.10g \| 炭水化物: 19.60g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
生姜とオクラのミネストローネ (スープストック) 1袋 (180g)あたり - カロリー: 66kcal \| 脂質: 2.00g \| 炭水化物: 8.30g \| たんぱく質: 3.60g 類似するアイテム
オクラの胡麻和え (イニシオフーズ) 1人前あたり - カロリー: 122kcal \| 脂質: 5.50g \| 炭水化物: 16.40g \| たんぱく質: 5.00g 類似するアイテム
オクラの抹茶麺サラダ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 275kcal \| 脂質: 7.10g \| 炭水化物: 42.90g \| たんぱく質: 11.80g 類似するアイテム
オクラとなすのペペロンチーノ (日清製粉) 1人前 (230g)あたり - カロリー: 276kcal \| 脂質: 9.60g \| 炭水化物: 39.90g \| たんぱく質: 9.20g 類似するアイテム
オクラの胡麻和え (成城石井) 1包装あたり - カロリー: 212kcal \| 脂質: 9.00g \| 炭水化物: 29.90g \| たんぱく質: 7.70g 類似するアイテム
オクラと山芋のネバネバサラダ (サミット) 1包装あたり - カロリー: 45kcal \| 脂質: 0.30g \| 炭水化物: 11.20g \| たんぱく質: 2.60g 類似するアイテム
オクラと山芋のネバネバサラダ (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 55kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 11.10g \| たんぱく質: 1.30g 類似するアイテム
オクラたっぷり!ネバネバサラダ (ファミリーマート) 1人前あたり - カロリー: 46kcal \| 脂質: 0.70g \| 炭水化物: 9.10g \| たんぱく質: 2.60g 類似するアイテム
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