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焼きそばの麺
1 カップあたり - カロリー: 237kcal | 脂質: 13.84g | 炭水化物: 25.89g | たんぱく質: 3.77g
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麺
100 gあたり - カロリー: 137kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 25.01g | たんぱく質: 4.51g
その他の量:
1 人前(1人前あたり160g) - 219kcal, 1 カップ、調理済み - 219kcal, もっと...
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つぶあん
100 gあたり - カロリー: 243kcal | 脂質: 0.23g | 炭水化物: 55.73g | たんぱく質: 5.85g
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チャーシュー麺
1 杯あたり - カロリー: 390kcal | 脂質: 11.31g | 炭水化物: 46.86g | たんぱく質: 22.86g
その他の量:
1 人前(1人前あたり300g) - 488kcal, 100 g - 163kcal, もっと...
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サラダ
100 gあたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 1.94g | 炭水化物: 9.92g | たんぱく質: 4.55g
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ゆべし
1 個あたり - カロリー: 196kcal | 脂質: 1.96g | 炭水化物: 43.06g | たんぱく質: 1.94g
その他の量:
1 人前(1人前あたり60g) - 196kcal, 100 g - 326kcal, もっと...
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春雨サラダ
100 gあたり - カロリー: 115kcal | 脂質: 3.76g | 炭水化物: 18.98g | たんぱく質: 1.50g
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ワンタン麺
100 gあたり - カロリー: 126kcal | 脂質: 3.07g | 炭水化物: 17.26g | たんぱく質: 6.58g
その他の量:
1 杯 - 303kcal, 1 人前(1人前あたり241g) - 303kcal, もっと...
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冷麺
1 人前(1人前あたり400g)あたり - カロリー: 444kcal | 脂質: 5.45g | 炭水化物: 78.78g | たんぱく質: 18.00g
その他の量:
1 杯 - 267kcal, 100 g - 111kcal, もっと...
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