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1 小 （直径5.5cm）あたり - カロリー: 37kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 9.34g | たんぱく質: 0.57g

その他の量: 1 大 （直径6.5cm） - 52kcal, 1 中 （直径6cm） - 45kcal, 100 g - 53kcal, もっと...

1袋 (85g)あたり - カロリー: 405kcal | 脂質: 16.10g | 炭水化物: 61.20g | たんぱく質: 3.90g

1枚あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 2.00g | 炭水化物: 9.20g | たんぱく質: 2.60g

100gあたり - カロリー: 429kcal | 脂質: 8.70g | 炭水化物: 75.60g | たんぱく質: 12.10g

100gあたり - カロリー: 450kcal | 脂質: 14.60g | 炭水化物: 65.20g | たんぱく質: 14.40g

1個あたり - カロリー: 55kcal | 脂質: 1.80g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 1.80g

100 gあたり - カロリー: 297kcal | 脂質: 20.77g | 炭水化物: 0.0g | たんぱく質: 25.69g

1 カップあたり - カロリー: 49kcal | 脂質: 1.07g | 炭水化物: 7.28g | たんぱく質: 6.01g

その他の量: 1 ポンド - 104kcal, 100 g - 23kcal, もっと...

1 カップ、調理済みあたり - カロリー: 129kcal | 脂質: 2.13g | 炭水化物: 22.44g | たんぱく質: 5.43g

その他の量: 1 カップ、乾燥 - 276kcal, 100 g - 55kcal, もっと...

100gあたり - カロリー: 417kcal | 脂質: 10.50g | 炭水化物: 76.60g | たんぱく質: 4.00g