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"全粒粉のスパゲッティ（調理済み）"

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生パスタ（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 131kcal \| 脂質: 1.05g \| 炭水化物: 24.93g \| たんぱく質: 5.15g 類似するアイテム
全粒粉のディナーロール 100 gあたり - カロリー: 266kcal \| 脂質: 4.7g \| 炭水化物: 51.1g \| たんぱく質: 8.7g 類似するアイテム
乾燥全粒粉のパスタ 100 gあたり - カロリー: 348kcal \| 脂質: 1.4g \| 炭水化物: 75.03g \| たんぱく質: 14.63g 類似するアイテム
白米（長粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.28g \| 炭水化物: 28.17g \| たんぱく質: 2.69g 類似するアイテム
白米（短粒、調理済み） 100 gあたり - カロリー: 130kcal \| 脂質: 0.19g \| 炭水化物: 28.73g \| たんぱく質: 2.36g 類似するアイテム
全粒粉のクラッカー 1 クラッカーあたり - カロリー: 18kcal \| 脂質: 0.69g \| 炭水化物: 2.74g \| たんぱく質: 0.35g 類似するアイテム
大麦(調理済み） 100 gあたり - カロリー: 123kcal \| 脂質: 0.44g \| 炭水化物: 28.22g \| たんぱく質: 2.26g 類似するアイテム
卵麺（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 138kcal \| 脂質: 2.07g \| 炭水化物: 25.16g \| たんぱく質: 4.54g その他の量: 1 カップ - 221kcal, 1 ポンド - 626kcal, もっと... 類似するアイテム
そば（調理済み） 100 gあたり - カロリー: 99kcal \| 脂質: 0.1g \| 炭水化物: 21.44g \| たんぱく質: 5.06g 類似するアイテム
ズッキーニ（調理済み、塩ゆで） 100 gあたり - カロリー: 16kcal \| 脂質: 0.05g \| 炭水化物: 3.93g \| たんぱく質: 0.64g 類似するアイテム
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