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トルティーヤ
100 gあたり - カロリー: 265kcal | 脂質: 5.3g | 炭水化物: 48.0g | たんぱく質: 7.0g
その他の量:
1 大 - 148kcal, 1 サービング(1サービングあたり38g) - 101kcal, 1 中 - 101kcal, もっと...
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小麦粉のタコスの皮
100 gあたり - カロリー: 497kcal | 脂質: 27.58g | 炭水化物: 52.94g | たんぱく質: 8.55g
その他の量:
1 大 直径25cm - 278kcal, 1 サービング(1サービングあたり34g) - 169kcal, 1 個(レギュラー18cm) - 169kcal, もっと...
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小麦粉のトルティーヤ
1 トルティーヤ (直径約10cm)あたり - カロリー: 41kcal | 脂質: 1.01g | 炭水化物: 6.68g | たんぱく質: 1.08g
その他の量:
1 インチ(表面) - 3kcal, 1 小 (直径約15cm) - 94kcal, 1 トルティーヤ (直径約30cm) - 356kcal, もっと...
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全粒粉のトルティーヤ
1 トルティーヤあたり - カロリー: 92kcal | 脂質: 0.45g | 炭水化物: 19.54g | たんぱく質: 3.36g
その他の量:
1 枚(ロティ、小) (15cm) - 71kcal, 1 サービング(1サービングあたり35g) - 92kcal, 1 大 (直径約25cm) - 184kcal, もっと...
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白い小麦粉
100 gあたり - カロリー: 364kcal | 脂質: 0.98g | 炭水化物: 76.31g | たんぱく質: 10.33g
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デュラム小麦
100 gあたり - カロリー: 339kcal | 脂質: 2.47g | 炭水化物: 71.13g | たんぱく質: 13.68g
その他の量:
1 カップ - 651kcal, 1 ポンド - 1538kcal, もっと...
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白小麦
100 gあたり - カロリー: 342kcal | 脂質: 1.71g | 炭水化物: 75.9g | たんぱく質: 11.31g
その他の量:
1 カップ - 657kcal, 1 ポンド - 1551kcal, もっと...
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小麦胚芽
100 gあたり - カロリー: 360kcal | 脂質: 9.72g | 炭水化物: 51.8g | たんぱく質: 23.15g
その他の量:
1 カップ - 414kcal, 1 ポンド - 1633kcal, もっと...
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