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キヌア (旭食品)
100gあたり - カロリー: 345kcal | 脂質: 4.90g | 炭水化物: 67.80g | たんぱく質: 11.60g
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旭ポンズ (旭食品)
大さじ1 (15ml)あたり - カロリー: 6kcal | 脂質: 0.00g | 炭水化物: 1.00g | たんぱく質: 0.60g
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寒天（乾燥品）
100 gあたり - カロリー: 306kcal | 脂質: 0.3g | 炭水化物: 80.88g | たんぱく質: 6.21g
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キヌア
100 gあたり - カロリー: 374kcal | 脂質: 5.8g | 炭水化物: 68.9g | たんぱく質: 13.1g
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定食
1 食あたり - カロリー: 603kcal | 脂質: 11.23g | 炭水化物: 98.33g | たんぱく質: 23.65g
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外食
1 食あたり - カロリー: 848kcal | 脂質: 27.50g | 炭水化物: 111.44g | たんぱく質: 34.69g
その他の量:
1 人前（1人前あたり500g） - 848kcal, 100 g - 170kcal, もっと...
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