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バナナ
1 中 (長さ18cm - 20cm)あたり - カロリー: 105kcal | 脂質: 0.39g | 炭水化物: 26.95g | たんぱく質: 1.29g
その他の量:
1 カップ、スライス - 134kcal, 1 極小 (15cm以下) - 72kcal, 1 小 (直径15cm - 17.5cm) - 90kcal, もっと...
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朝食バー
100 gあたり - カロリー: 420kcal | 脂質: 12.55g | 炭水化物: 69.8g | たんぱく質: 7.1g
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アイスバーグレタス(クリスプヘッド型を含む)
100 gあたり - カロリー: 14kcal | 脂質: 0.14g | 炭水化物: 2.97g | たんぱく質: 0.9g
その他の量:
1 カップ、細切り、またはみじん切り - 8kcal, 1 葉(小) - 1kcal, 1 葉(中) - 1kcal, もっと...
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ヨーグルト
100 gあたり - カロリー: 99kcal | 脂質: 1.15g | 炭水化物: 18.64g | たんぱく質: 3.98g
その他の量:
1 カップ (240ml) - 243kcal, 1 サービング(1サービングあたり227g) - 225kcal, 1 125gの容器入り - 124kcal, もっと...
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