玄米のカロリーと栄養情報

"玄米"

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玄米ブラン　はちみつレーズン (アサヒグループ食品) 1袋3枚 (30g)あたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 20.10g \| たんぱく質: 1.90g 類似するアイテム
玄米おにぎり高菜明太子 (ローソン) 1個あたり - カロリー: 194kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 39.60g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
もっちもち！玄米おにぎり　高菜明太子 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 194kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 39.60g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
鶏胸肉ガーリック弁当 (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 378kcal \| 脂質: 8.30g \| 炭水化物: 45.50g \| たんぱく質: 34.30g 類似するアイテム
玄米トマトリゾット (業務スーパー) 1袋 (220g)あたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 31.00g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
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玄米ブラン　はちみつレーズン (アサヒグループ食品) 1袋3枚 (30g)あたり - カロリー: 141kcal \| 脂質: 6.30g \| 炭水化物: 20.10g \| たんぱく質: 1.90g 類似するアイテム
玄米おにぎり高菜明太子 (ローソン) 1個あたり - カロリー: 194kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 39.60g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
もっちもち！玄米おにぎり　高菜明太子 (ローソン) 1人前あたり - カロリー: 194kcal \| 脂質: 2.50g \| 炭水化物: 39.60g \| たんぱく質: 4.80g 類似するアイテム
鶏胸肉ガーリック弁当 (ローソン) 1包装あたり - カロリー: 378kcal \| 脂質: 8.30g \| 炭水化物: 45.50g \| たんぱく質: 34.30g 類似するアイテム
玄米トマトリゾット (業務スーパー) 1袋 (220g)あたり - カロリー: 161kcal \| 脂質: 2.60g \| 炭水化物: 31.00g \| たんぱく質: 4.20g 類似するアイテム
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