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100gあたり - カロリー: 133kcal | 脂質: 4.60g | 炭水化物: 12.10g | たんぱく質: 10.60g

1個 (70g)あたり - カロリー: 81kcal | 脂質: 1.60g | 炭水化物: 7.00g | たんぱく質: 9.10g

100gあたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 0.90g | 炭水化物: 20.50g | たんぱく質: 9.50g

1人前 (200g)あたり - カロリー: 135kcal | 脂質: 7.80g | 炭水化物: 9.50g | たんぱく質: 6.60g

1 ロールからの生地あたり - カロリー: 128kcal | 脂質: 5.92g | 炭水化物: 17.81g | たんぱく質: 1.28g

100 gあたり - カロリー: 80kcal | 脂質: 0.75g | 炭水化物: 17.77g | たんぱく質: 1.82g

その他の量: 1 杯（小さじ） - 2kcal, 5 スライス （直径2.5cm） - 9kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 288kcal | 脂質: 2.3g | 炭水化物: 54.73g | たんぱく質: 11.31g

1 個あたり - カロリー: 74kcal | 脂質: 3.41g | 炭水化物: 7.02g | たんぱく質: 3.80g

その他の量: 1 人前（1人前あたり65g） - 74kcal, 100 g - 114kcal, もっと...

1 個あたり - カロリー: 70kcal | 脂質: 0.16g | 炭水化物: 16.23g | たんぱく質: 1.06g

100 gあたり - カロリー: 333kcal | 脂質: 12.2g | 炭水化物: 51.6g | たんぱく質: 5.0g