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カッテージチーズ(低脂肪乳1%)
100 gあたり - カロリー: 72kcal | 脂質: 1.02g | 炭水化物: 2.72g | たんぱく質: 12.39g
その他の量:
1 カップ (パックしていない) - 163kcal, 1 ポンド - 327kcal, もっと...
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豊潤 (ニッポンハム)
1袋 (90g)あたり - カロリー: 311kcal | 脂質: 28.80g | 炭水化物: 3.70g | たんぱく質: 9.30g
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豊潤 (日本ハム)
1パック (90g)あたり - カロリー: 343kcal | 脂質: 32.90g | 炭水化物: 3.10g | たんぱく質: 8.60g
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牛乳
100 mlあたり - カロリー: 52kcal | 脂質: 2.06g | 炭水化物: 4.86g | たんぱく質: 3.39g
その他の量:
1 カップ - 122kcal, 1 杯 (1杯あたり244g) - 122kcal, 100 g - 50kcal, もっと...
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