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100 gあたり - カロリー: 547kcal | 脂質: 37.47g | 炭水化物: 49.74g | たんぱく質: 6.56g

100 gあたり - カロリー: 488kcal | 脂質: 23.36g | 炭水化物: 65.32g | たんぱく質: 7.79g

100 gあたり - カロリー: 519kcal | 脂質: 33.6g | 炭水化物: 58.4g | たんぱく質: 2.3g

1 ケーキあたり - カロリー: 35kcal | 脂質: 0.25g | 炭水化物: 7.34g | たんぱく質: 0.74g

100 gあたり - カロリー: 518kcal | 脂質: 28.41g | 炭水化物: 63.01g | たんぱく質: 6.03g

1 粒（穀粒）あたり - カロリー: 4kcal | 脂質: 0.31g | 炭水化物: 0.20g | たんぱく質: 0.14g

その他の量: 1 オンス （49カーネル） - 158kcal, 100 g - 557kcal, もっと...

1 カップあたり - カロリー: 60kcal | 脂質: 3.63g | 炭水化物: 6.33g | たんぱく質: 0.82g

100 gあたり - カロリー: 480kcal | 脂質: 24.2g | 炭水化物: 63.1g | たんぱく質: 7.9g

1 バー（43g）あたり - カロリー: 181kcal | 脂質: 7.14g | 炭水化物: 29.71g | たんぱく質: 3.14g

その他の量: 1 バー（28g） - 118kcal, 100 g - 420kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 491kcal | 脂質: 32.4g | 炭水化物: 52.8g | たんぱく質: 7.7g