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サニーレタス
100 gあたり - カロリー: 16kcal | 脂質: 0.22g | 炭水化物: 2.26g | たんぱく質: 1.33g
その他の量:
1 葉（外側） - 3kcal, 1 葉（内側） - 0kcal, 1 サービング - 14kcal, もっと...
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レッドトマト
100 gあたり - カロリー: 18kcal | 脂質: 0.2g | 炭水化物: 3.92g | たんぱく質: 0.88g
その他の量:
1 くさび状 （中トマトの4分の1） - 6kcal, 1 スライス（薄切り、小） - 3kcal, 1 カップ、みじん切り、または薄切り - 32kcal, もっと...
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レタスのサラダと野菜盛り合わせ（トマトとニンジンを含む）
1 カップあたり - カロリー: 12kcal | 脂質: 0.12g | 炭水化物: 2.77g | たんぱく質: 0.63g
その他の量:
1 サービング（1サービングあたり73g） - 12kcal, 1 皿（サイドサラダ） - 26kcal, 100 g - 17kcal, もっと...
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きんぴらごぼう
100 gあたり - カロリー: 90kcal | 脂質: 1.95g | 炭水化物: 16.54g | たんぱく質: 1.96g
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ベビーズッキーニ
100 gあたり - カロリー: 21kcal | 脂質: 0.4g | 炭水化物: 3.11g | たんぱく質: 2.71g
その他の量:
1 大 - 3kcal, 1 中 - 2kcal, 1 ポンド - 95kcal, もっと...
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ブロッコリ
100 gあたり - カロリー: 34kcal | 脂質: 0.37g | 炭水化物: 6.64g | たんぱく質: 2.82g
その他の量:
1 カップ、みじん切り - 31kcal, 1 束 - 207kcal, 1 本 （長さ約13cm） - 11kcal, もっと...
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