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マカロニ
100 gあたり - カロリー: 157kcal | 脂質: 0.92g | 炭水化物: 30.68g | たんぱく質: 5.76g
その他の量:
1 オンス(ドライ) - 122kcal, 1 カップ、調理済み - 220kcal, 1 人前(1人前あたり140g) - 220kcal, もっと...
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全粒粉のマカロニ
100 gあたり - カロリー: 123kcal | 脂質: 0.54g | 炭水化物: 26.38g | たんぱく質: 5.30g
その他の量:
1 ラザニアのシート、調理済み - 68kcal, 1 人前(1人前あたり140g) - 172kcal, 1 オンス(ドライ) - 96kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ チーズ入り
1 カップあたり - カロリー: 359kcal | 脂質: 19.51g | 炭水化物: 36.76g | たんぱく質: 10.21g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 270kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ ツナ入り
1 カップあたり - カロリー: 335kcal | 脂質: 16.18g | 炭水化物: 34.50g | たんぱく質: 12.51g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 251kcal, 100 g - 189kcal, もっと...
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マカロニとチーズ
1 カップあたり - カロリー: 493kcal | 脂質: 22.84g | 炭水化物: 52.15g | たんぱく質: 19.29g
その他の量:
1 人前 (1人前あたり243g) - 493kcal, 1 立方インチ - 35kcal, 100 g - 203kcal, もっと...
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マカロニ・パスタサラダ チキン入り
1 カップあたり - カロリー: 391kcal | 脂質: 23.61g | 炭水化物: 26.55g | たんぱく質: 17.89g
その他の量:
1 サービング(1サービングあたり133g) - 294kcal, 100 g - 221kcal, もっと...
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マカロン
1 個あたり - カロリー: 78kcal | 脂質: 2.69g | 炭水化物: 12.83g | たんぱく質: 1.30g
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