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1食 (150g)あたり - カロリー: 75kcal | 脂質: 3.50g | 炭水化物: 8.00g | たんぱく質: 4.40g

1食 (150g)あたり - カロリー: 122kcal | 脂質: 2.30g | 炭水化物: 12.80g | たんぱく質: 12.50g

1袋 (50g)あたり - カロリー: 43kcal | 脂質: 0.40g | 炭水化物: 0.10g | たんぱく質: 9.80g

1食 (160g)あたり - カロリー: 66kcal | 脂質: 4.00g | 炭水化物: 6.20g | たんぱく質: 1.40g

1食 (150g)あたり - カロリー: 110kcal | 脂質: 8.90g | 炭水化物: 4.80g | たんぱく質: 3.30g

1人前 (150g)あたり - カロリー: 103kcal | 脂質: 6.80g | 炭水化物: 9.30g | たんぱく質: 2.10g

100 gあたり - カロリー: 199kcal | 脂質: 6.01g | 炭水化物: 26.47g | たんぱく質: 11.69g

100 gあたり - カロリー: 197kcal | 脂質: 11.34g | 炭水化物: 4.33g | たんぱく質: 16.40g

1 人前（1人前あたり150g）あたり - カロリー: 207kcal | 脂質: 5.65g | 炭水化物: 0g | たんぱく質: 36.47g

その他の量: 1 切り身 （16cm x 7.5cm x 1cm） - 166kcal, 100 g - 138kcal, もっと...

100 gあたり - カロリー: 183kcal | 脂質: 9.50g | 炭水化物: 13.76g | たんぱく質: 9.75g