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きゅうり

一般的な分量

カロ

30

脂質

0.3 g

炭水化物

6.37 g

たんぱく質

1.36 g

きゅうり (2 本)には30カロリー含まれています。

栄養成分

分量

2 本

エネルギー

124 kj

30 kcal

たんぱく質

1.36g

脂質

0.3g

飽和脂肪

0.052g

多価不飽和脂肪

0.062g

一価不飽和脂肪

0.006g

コレステロール

0mg

炭水化物

6.37g

糖分

3.36g

食物繊維

1.3g

ナトリウム

4mg

カリウム

311mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:40 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 人前（1人前あたり55g）	7
100 g	14
1 本	15

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キュウリ（皮なし）

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