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さんまの竜田揚げ

一般的な分量

カロ

331

脂質

24.51 g

炭水化物

8.65 g

たんぱく質

17.59 g

さんまの竜田揚げ (100 g)には331カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

1384 kj

331 kcal

たんぱく質

17.59g

脂質

24.51g

飽和脂肪

5.211g

多価不飽和脂肪

5.933g

一価不飽和脂肪

10.833g

コレステロール

105mg

炭水化物

8.65g

糖分

0.19g

食物繊維

0.4g

ナトリウム

629mg

カリウム

310mg

最終更新	2020年 05月 12日 06:42 午後
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 匹	298
100 g	331
1 人前（1人前あたり110g）	364

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