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しいたけ

一般的な分量

カロ

脂質

0.24 g

炭水化物

3.03 g

たんぱく質

2.01 g

しいたけ (100 g)には18カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

75 kj

18 kcal

たんぱく質

2.01g

脂質

0.24g

飽和脂肪

0.022g

多価不飽和脂肪

0.062g

一価不飽和脂肪

0.003g

コレステロール

0mg

炭水化物

3.03g

糖分

0.86g

食物繊維

1.1g

ナトリウム

8mg

カリウム

231mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:19 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 サービング（1サービングあたり55g）	10
100 g	18

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