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とりそぼろ

一般的な分量

カロ

213

脂質

9.75 g

炭水化物

10.08 g

たんぱく質

19.68 g

とりそぼろ (1 人前（1人前あたり120g）)には213カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり120g）

エネルギー

890 kj

213 kcal

たんぱく質

19.68g

脂質

9.75g

飽和脂肪

2.684g

トランス脂肪

0.005g

多価不飽和脂肪

2.243g

一価不飽和脂肪

3.709g

コレステロール

59mg

炭水化物

10.08g

糖分

0.86g

食物繊維

0.5g

ナトリウム

294mg

カリウム

169mg

最終更新	2020年 05月 12日 10:06 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
100 g	177
1 人前（1人前あたり120g）	213

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