アワビに含まれるカロリーと栄養情報

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

439 kj

105 kcal

たんぱく質

17.1g

脂質

0.76g

飽和脂肪

0.149g

多価不飽和脂肪

0.104g

一価不飽和脂肪

0.107g

コレステロール

85mg

炭水化物

6.01g

糖分

食物繊維

ナトリウム

301mg

カリウム

250mg

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最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

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