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イカフライ

一般的な分量

カロ

176

脂質

8.6 g

炭水化物

11.24 g

たんぱく質

12.49 g

イカフライ (1 人前（1人前あたり90g）)には176カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 人前（1人前あたり90g）

エネルギー

734 kj

176 kcal

たんぱく質

12.49g

脂質

8.6g

飽和脂肪

1.036g

多価不飽和脂肪

2.581g

一価不飽和脂肪

4.214g

コレステロール

176mg

炭水化物

11.24g

糖分

0.84g

食物繊維

0.6g

ナトリウム

280mg

カリウム

191mg

最終更新	2020年 05月 12日 04:34 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 個	59
1 人前（1人前あたり90g）	176
100 g	195

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