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キャベツ
キャベツ
一般的な分量
1 葉
1 葉(中)
1 葉(大)
1 カップ、細切り
1 カップ、みじん切り
100 g
1 株、小 (直径約11cm)
1 株、中 (直径約14.5cm)
1 株、大 (直径約18cm)
カロ
300
脂質
1.5 g
炭水化物
69.64 g
たんぱく質
17.97 g
キャベツ (1 株、大 (直径約18cm))には300カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 株、大 (直径約18cm)
1サービングあたり
エネルギー
1253 kj
300 kcal
たんぱく質
17.97g
脂質
1.5g
飽和脂肪
0.2g
多価不飽和脂肪
0.749g
一価不飽和脂肪
0.112g
コレステロール
0mg
炭水化物
69.64g
糖分
44.68g
食物繊維
28.7g
ナトリウム
225mg
カリウム
3070mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 葉
4
1 葉(中)
6
1 葉(大)
8
1 カップ、細切り
17
1 カップ、みじん切り
21
100 g
24
1 株、小 (直径約11cm)
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1 株、中 (直径約14.5cm)
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1 株、大 (直径約18cm)
300
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