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キャベツ
キャベツ
一般的な分量
1 葉
1 葉(中)
1 葉(大)
1 カップ、細切り
1 カップ、みじん切り
100 g
1 株、小 (直径約11cm)
1 株、中 (直径約14.5cm)
1 株、大 (直径約18cm)
カロ
218
脂質
1.09 g
炭水化物
50.67 g
たんぱく質
13.08 g
キャベツ (1 株、中 (直径約14.5cm))には218カロリー含まれています。
栄養成分
分量
1 株、中 (直径約14.5cm)
1サービングあたり
エネルギー
912 kj
218 kcal
たんぱく質
13.08g
脂質
1.09g
飽和脂肪
0.145g
多価不飽和脂肪
0.545g
一価不飽和脂肪
0.082g
コレステロール
0mg
炭水化物
50.67g
糖分
32.51g
食物繊維
20.9g
ナトリウム
163mg
カリウム
2234mg
最終更新
2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース
FatSecret Platform API
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一般的な分量
分量
カロリー
1 葉
4
1 葉(中)
6
1 葉(大)
8
1 カップ、細切り
17
1 カップ、みじん切り
21
100 g
24
1 株、小 (直径約11cm)
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1 株、中 (直径約14.5cm)
218
1 株、大 (直径約18cm)
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