グラハムクラッカー（シナモンを含む、プレーンまたはハニー） (1 カップ、押しつぶした)に含まれるカロリーと栄養情報

グラハムクラッカー（シナモンを含む、プレーンまたはハニー） (1 カップ、押しつぶした)には355カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 カップ、押しつぶした

エネルギー

1487 kj

355 kcal

たんぱく質

5.8g

脂質

8.48g

飽和脂肪

1.276g

多価不飽和脂肪

3.219g

一価不飽和脂肪

3.432g

コレステロール

0mg

炭水化物

64.51g

糖分

26.12g

食物繊維

2.4g

ナトリウム

508mg

カリウム

113mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:08 午前
ソース	FatSecret Platform API

一般的な分量

分量	カロリー
1 クラッカー（6.5cm角）	30
1 枚（大きな長方形、長方形2枚、または小さい長方形のサービング）	59
1 カップ、押しつぶした	355
100 g	423

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