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ジャガイモ（果肉、塩茹で）

一般的な分量

カロ

脂質

0.08 g

炭水化物

15.7 g

たんぱく質

1.46 g

ジャガイモ（果肉、塩茹で） (1/2 カップ)には68カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1/2 カップ

エネルギー

284 kj

68 kcal

たんぱく質

1.46g

脂質

0.08g

飽和脂肪

0.02g

多価不飽和脂肪

0.034g

一価不飽和脂肪

0.002g

コレステロール

0mg

炭水化物

15.7g

糖分

0.68g

食物繊維

1.4g

ナトリウム

3mg

カリウム

296mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 カップ	68
100 g	87
1 ジャガイモ（直径6.5cm、球体）	118

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