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ジャガイモ（皮、塩茹で）

一般的な分量

カロ

脂質

0.1 g

炭水化物

17.2 g

たんぱく質

2.86 g

ジャガイモ（皮、塩茹で） (100 g)には78カロリー含まれています。

栄養成分

分量

100 g

エネルギー

326 kj

78 kcal

たんぱく質

2.86g

脂質

0.1g

飽和脂肪

0.026g

多価不飽和脂肪

0.043g

一価不飽和脂肪

0.002g

コレステロール

0mg

炭水化物

17.2g

食物繊維

3.3g

ナトリウム

250mg

カリウム

407mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1 皮	27
100 g	78
1 ポンド	354

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ジャガイモ（皮付き、塩なし、電子レンジ調理）

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