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ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）

一般的な分量

カロ

108

脂質

0.12 g

炭水化物

25.01 g

たんぱく質

2.14 g

ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる） (1 小（直径4.5cm -6.5cm）)には108カロリー含まれています。

栄養成分

分量

1 小（直径4.5cm -6.5cm）

エネルギー

450 kj

108 kcal

たんぱく質

2.14g

脂質

0.12g

飽和脂肪

0.032g

多価不飽和脂肪

0.055g

一価不飽和脂肪

0.002g

コレステロール

0mg

炭水化物

25.01g

糖分

1.06g

食物繊維

2.2g

ナトリウム

6mg

カリウム

410mg

最終更新	2008年 02月 4日 05:07 午前
ソース	FatSecret Platform API

カロリーカウンター・完全無料

一般的な分量

分量	カロリー
1/2 カップ	67
100 g	86
1 小（直径4.5cm -6.5cm）	108
1 中（直径5.5cm - 8cm）	144
1 大（直径7.5cm - 10.5cm）	258

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